一不小心吞了个枣核怎么办
误吞枣核可通过自然排出、饮食调节、内镜取出、外科手术等方式处理，通常由消化道异物滞留引起。
1、自然排出：
多数情况下枣核可随粪便自然排出体外。枣核表面光滑且体积较小，通常不会造成消化道损伤。建议观察72小时排便情况，期间保持正常饮食结构，适当增加富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动。若出现持续腹痛或便血需立即就医。
2、饮食干预：
吞入枣核后应避免进食粗硬食物，选择流质或半流质饮食2-3天。可适量饮用蜂蜜润滑肠道，食用香蕉、南瓜等富含果胶的食物包裹异物。禁止采用吞饭团等错误方法，以免加重消化道损伤风险。
3、内镜处理：
当枣核卡在食管或胃部时需行胃镜检查。内镜下异物取出术适用于滞留上消化道的枣核，医生会采用活检钳或网篮等器械安全取出。该操作需在空腹状态下进行，术前需禁食6小时以上。
4、外科手术：
枣核穿透肠壁或引发肠梗阻时需外科干预。常见术式包括腹腔镜异物取出术和肠管修补术，适用于出现腹膜刺激征、持续发热等严重并发症者。术后需禁食并预防性使用抗生素。
5、并发症预防：
枣核滞留可能引发消化道穿孔或出血。典型表现为剧烈腹痛、呕血或黑便，伴随发热和白细胞升高。儿童及老年人更易出现肠套叠，需通过腹部CT明确诊断。出现上述症状需急诊处理。
误吞异物后应避免剧烈运动或自行催吐。每日监测体温和腹部体征，记录排便情况。可适量饮用橄榄油等植物油润滑肠道，但禁止使用泻药。建议选择去核枣制品，进食时保持专注，养成细嚼慢咽的饮食习惯。老人和儿童食用枣类食品时需特别关注，必要时提前去除果核。若72小时内未排出或出现不适症状，应立即前往消化内科就诊。
