泌尿系统反复感染怎么回事 泌尿系统反复感染与三个原因有关

泌尿系统反复感染可能由免疫力低下、泌尿系统结构异常、卫生习惯不良等原因引起，可通过增强免疫力、纠正解剖异常、改善卫生习惯等方式治疗。

1、免疫力低下：

长期熬夜、压力过大或患有糖尿病等慢性疾病会导致免疫力下降，使病原体更容易侵入泌尿系统。这类患者需保证充足睡眠，均衡摄入富含维生素C的蔬果，必要时在医生指导下使用免疫调节药物。

2、结构异常：

先天性输尿管狭窄、前列腺增生或膀胱憩室等解剖异常会造成尿液滞留，增加细菌繁殖风险。此类情况需通过超声或CT明确诊断，轻度者可进行盆底肌训练，严重者可能需要接受尿道扩张术等手术治疗。

3、卫生习惯不良：

如厕后擦拭方向错误、性生活后未及时清洁、长时间憋尿等行为易将肠道细菌带入尿道。建议女性从前向后擦拭，每日饮水1500毫升以上，性交后30分钟内排尿，避免穿紧身化纤内裤。

预防复发需建立良好生活方式：每日饮用蔓越莓汁可抑制大肠杆菌黏附，规律进行快走或游泳等有氧运动增强盆底血液循环，选择纯棉透气内衣并每日更换。同时应避免过度清洗会阴区破坏菌群平衡，绝经期女性可在医生指导下使用雌激素乳膏改善黏膜防御功能。若半年内发作超过3次，需进行尿培养及药敏试验制定精准抗感染方案。