孕期做糖尿病筛查注意事项有哪些 孕期做糖尿病筛查需要注意什么
孕期糖尿病筛查需注意空腹时间、检查时机、饮食控制、情绪调节及结果解读五个关键点。
1、空腹时间：
筛查前需空腹8-12小时，仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致血糖检测值偏高，影响结果准确性。部分医疗机构要求空腹期间禁止嚼口香糖或吸烟，因尼古丁和甜味剂可能干扰代谢。
2、检查时机：
妊娠24-28周为最佳筛查窗口期，此时胎盘分泌的激素达到峰值，最易发现糖代谢异常。高危孕妇（如肥胖、高龄或糖尿病家族史）可能需提前至孕早期筛查。筛查需避开感冒发热等急性病症期，因应激反应会导致血糖波动。
3、饮食控制：
检查前3天保持每日150克以上碳水化合物摄入，避免刻意节食导致假阴性。但需忌食高糖高脂食物，检查前夜晚餐宜选择杂粮饭搭配清蒸蔬菜。部分孕妇需记录3天饮食日记供医生评估。
4、情绪调节：
紧张焦虑会刺激肾上腺素分泌，引发血糖升高。候诊时可进行深呼吸练习，陪同家属应避免讨论敏感话题。采血后出现头晕等低血糖症状时，需立即进食携带的饼干等碳水化合物。
5、结果解读：
75克糖耐量试验三项血糖值任一超标即可诊断妊娠糖尿病。临界值孕妇需2周后复查，确诊者需接受营养科会诊。注意尿酮体阳性提示能量摄入不足，与血糖值需综合判断。
筛查前后建议保持规律作息，每日进行30分钟散步等低强度运动。饮食上增加全谷物和膳食纤维摄入，选用橄榄油等健康油脂烹调。自备血糖仪监测者需定期校准仪器，记录餐前餐后血糖变化曲线。确诊孕妇每周体重增长应控制在0.5公斤以内，注意补充钙铁等微量元素。出现多饮多尿或视物模糊等症状需及时复诊。
