正常人做体检需要做哪些方面
正常人常规体检需涵盖基础体格检查、实验室检测、影像学筛查、慢性病风险评估及肿瘤标志物检查五个方面。
1、基础体格：
包括身高体重测量计算体质指数，血压脉搏监测评估心血管基础状态，内科触诊检查心肺肝脾等脏器，外科检查甲状腺淋巴结及四肢关节活动度，眼科视力眼底检查与耳鼻喉常规筛查。这类基础项目能发现肥胖、高血压等常见健康隐患。
2、实验室检测：
血常规可反映感染、贫血等情况，尿常规筛查肾脏及代谢异常，肝功能检查评估肝脏合成与代谢能力，肾功能检测观察尿酸肌酐水平，血脂血糖分析糖尿病和动脉硬化风险。必要时可增加甲状腺功能、电解质等专项检查。
3、影像学筛查：
胸部X线片排查肺部结节与炎症，腹部超声检查肝胆胰脾肾结构，女性需增加乳腺超声或钼靶检查。40岁以上建议定期进行低剂量肺部CT筛查早期肺癌，胃肠镜检查可发现消化道息肉及肿瘤病变。
4、慢病评估：
通过心电图捕捉心律失常迹象，颈动脉超声评估动脉硬化程度，骨密度检测筛查骨质疏松风险。结合家族史和生活方式问卷，可建立高血压、糖尿病等慢性疾病的早期预警模型。
5、肿瘤标志物：
甲胎蛋白辅助肝癌筛查，癌胚抗原监测消化道肿瘤风险，前列腺特异性抗原用于男性前列腺癌初筛。需注意肿瘤标志物特异性有限，异常升高需结合影像学进一步确诊。
体检后应建立个性化健康档案，针对异常指标每3-6个月复查跟踪。日常保持每周150分钟中等强度运动，控制油盐摄入量在每日25克和6克以内，保证7-8小时睡眠。40岁以下人群每1-2年全面体检一次，40岁以上建议每年体检并增加心脑血管专项检查。特殊职业或高危人群可根据医生建议缩短体检间隔。
