小儿肺热咳嗽怎么办 三招应对小儿肺热咳嗽

小儿肺热咳嗽可通过清热化痰、润肺止咳、饮食调理三招应对。肺热咳嗽通常由外感风热、饮食积滞、燥邪伤肺等原因引起。

1、清热化痰：

肺热咳嗽多伴有痰黄黏稠症状，可选用具有清热化痰功效的中药。常用药物包括鲜竹沥、川贝母、瓜蒌等，这些药物能稀释痰液并促进排出。外感风热引起的咳嗽常伴随咽喉肿痛，需配合辛凉解表药物。使用药物需在中医师指导下进行，避免擅自调整剂量。

2、润肺止咳：

燥邪伤肺会导致干咳少痰，宜选用养阴润肺的食疗方。可用雪梨炖冰糖、百合银耳羹等润燥食物，这些食材含黏液质能保护呼吸道黏膜。室内保持50%-60%湿度有助于缓解气道干燥，避免使用空调直吹。夜间咳嗽加重时可抬高患儿头部15度角。

3、饮食调理：

饮食积滞是小儿肺热咳嗽的常见诱因，需避免辛辣油腻食物。推荐食用白萝卜粥、荸荠汁等清热食材，限制糖果、油炸食品摄入。每日保证足够温水饮用，有助于稀释呼吸道分泌物。哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免过食热性食物影响母乳。

患儿居室应保持通风换气，每日开窗2-3次，每次不少于30分钟。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，咳嗽期间减少剧烈运动。可进行温和的拍背排痰护理，五指并拢呈空心掌，由下向上轻拍背部。观察咳嗽频率和痰液性状变化，若出现高热不退或呼吸急促需及时就医。保证充足睡眠有助于恢复，睡前可用40℃温水泡脚10分钟促进血液循环。