痔疮由什么引起的，要注意什么
痔疮可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、慢性便秘或腹泻、肛门局部感染等因素引起，日常需注意调整生活习惯、保持肛门清洁、改善饮食结构、避免过度用力排便、及时就医治疗。
1、久坐久站：
长时间保持坐姿或站立姿势会导致肛门直肠区域静脉回流受阻，静脉丛充血扩张形成痔疮。建议每1小时起身活动5分钟，避免久坐久站，可进行提肛运动促进血液循环。
2、排便习惯不良：
如厕时玩手机、看书等行为会延长排便时间，增加腹压。应养成定时排便习惯，每次如厕控制在5分钟内，避免蹲厕过久。排便时不要过度用力，防止静脉丛压力骤增。
3、妊娠腹压增高：
妊娠期子宫增大会压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流障碍。孕妇可采取侧卧姿势减轻压迫，使用孕妇枕垫高臀部，产后及时进行盆底肌康复训练。
4、慢性便秘腹泻：
便秘时干硬粪便摩擦肛管黏膜，腹泻时频繁排便刺激肛周皮肤，均可能诱发痔疮。应保证每日饮水1500-2000毫升，摄入足够膳食纤维，必要时在医生指导下使用调节肠道功能的药物。
5、肛门局部感染：
肛窦炎、肛周脓肿等炎症会刺激静脉丛充血水肿。需保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。出现肛周红肿热痛等症状时应及时就医，防止感染加重。
痔疮患者日常应选择全谷物、绿叶蔬菜等高纤维食物，避免辛辣刺激饮食；规律进行快走、游泳等有氧运动；穿着透气棉质内裤，避免局部潮湿；出现便血、脱出等症状时需及时到肛肠科就诊，根据痔疮分型选择药物保守治疗或手术干预。妊娠期痔疮发作需在产科医生指导下处理，哺乳期用药需特别注意药物安全性。
