女人小腹左侧隐隐作痛怎么回事

女性小腹左侧隐痛可能由排卵痛、肠易激综合征、盆腔炎、卵巢囊肿、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷休息、调节饮食、抗生素治疗、手术干预等方式缓解。

1、排卵痛：

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发钝痛，多发生于月经周期中期，表现为单侧下腹短暂隐痛。可通过局部热敷缓解，若疼痛持续超过24小时需排除黄体破裂。

2、肠易激综合征：

肠道功能紊乱常导致左下腹痉挛性疼痛，多伴随排便习惯改变。发病与精神压力、饮食刺激有关，建议增加膳食纤维摄入，避免生冷辛辣食物。

3、盆腔炎症：

输卵管卵巢感染引发的疼痛多为持续性，伴随异常分泌物或发热。常见病原体包括淋球菌、衣原体等，需规范使用抗生素治疗，延误可能造成输卵管粘连。

4、卵巢囊肿：

生理性囊肿通常无症状，病理性囊肿扭转或破裂时可突发锐痛转为隐痛。超声检查可明确性质，直径超过5厘米的囊肿需考虑腹腔镜手术切除。

5、输尿管结石：

结石移动刺激输尿管会产生放射性绞痛，缓解后遗留隐痛感。建议每日饮水2000毫升以上促进排石，合并血尿或发热需及时体外碎石治疗。

日常需注意腹部保暖，经期避免剧烈运动。推荐进行凯格尔运动增强盆底肌功能，饮食上增加山药、南瓜等健脾食材。每月定期记录疼痛发生时间与月经周期关系，若疼痛持续加重、伴随异常出血或体重下降，需及时妇科检查排除子宫内膜异位症等疾病。