糖尿病足患者日常注意事项有哪些 糖尿病足要小心调理
糖尿病足患者日常需重点关注足部护理、血糖控制、感染预防、营养支持和定期检查。主要注意事项包括保持足部清洁干燥、监测血糖水平、避免外伤、均衡饮食和定期就医评估。
1、足部护理：
每日用温水清洗足部并彻底擦干，尤其注意趾缝间。修剪指甲时应平剪避免损伤甲床，发现胼胝或鸡眼需由专业人员进行处理。选择透气性好的棉袜和合脚的软底鞋，新鞋初次穿着不超过2小时。禁止赤脚行走或使用热水袋直接暖脚。
2、血糖管理：
严格遵循医嘱使用降糖药物或胰岛素，定期监测空腹及餐后血糖值。血糖波动过大会加速血管神经病变，空腹血糖建议控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。出现头晕、出汗等低血糖症状时立即进食含糖食物。
3、预防感染：
每日检查足底、足跟和趾间有无红肿、破溃，微小伤口需用碘伏消毒并覆盖无菌敷料。避免自行挑破水疱或处理嵌甲，足癣等真菌感染应及时治疗。公共场所尽量不穿公用拖鞋，洗澡时注意防滑跌倒。
4、营养支持：
每日摄入优质蛋白质如鱼肉、豆制品促进组织修复，深色蔬菜提供维生素C增强免疫力。限制精制糖和高脂食物，主食选择糙米、燕麦等低升糖指数食材。合并肾病者需控制蛋白质摄入量，高血压患者应减少食盐用量。
5、医疗监测：
每1-3个月复查糖化血红蛋白和下肢动脉超声，每年至少进行一次足部神经病变筛查。出现足部麻木加重、静息痛或皮肤发黑需立即就诊。血管外科和内分泌科联合随访能早期发现缺血或感染征兆。
糖尿病足患者需建立规律作息，戒烟限酒以改善微循环。适度进行非负重运动如游泳、骑自行车，避免长时间站立行走。保持乐观心态有助于血糖稳定，家属应协助患者完成日常足部检查。冬季注意保暖时选择宽松羊毛袜，夏季防晒避免晒伤。所有护理措施需在医生指导下个体化调整，出现足部溃疡、坏疽等严重表现时需紧急医疗干预。
