孕期腹痛怎么办，五种腹痛的症状要及时就医

孕期腹痛可通过休息调整、热敷缓解、改变体位、补充水分、就医检查等方式处理。孕期腹痛通常由子宫增大、假性宫缩、胃肠不适、泌尿系统感染、先兆流产等原因引起。

1、子宫增大：

随着胎儿发育，子宫逐渐增大牵拉周围韧带，可能引起下腹两侧隐痛。这种疼痛多为间歇性钝痛，活动后可能加重，休息后缓解。建议避免突然改变体位，使用托腹带减轻腹部压力，睡眠时采取左侧卧位。

2、假性宫缩：

妊娠中晚期可能出现不规律宫缩，表现为腹部紧绷感伴轻微疼痛，持续时间短且强度不增加。可通过饮用温水、排空膀胱、左侧卧位缓解。若每小时超过4次或伴有出血需立即就医。

3、胃肠不适：

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发胀气、便秘导致的腹痛。建议少量多餐，避免产气食物，适当食用富含膳食纤维的燕麦、火龙果，每日进行温和散步促进肠道蠕动。

4、泌尿感染：

妊娠期免疫力下降易发生尿路感染，出现下腹坠痛伴尿频尿急。需保持会阴清洁，每日饮水2000毫升以上，出现发热或血尿时应进行尿常规检查，医生可能开具头孢类等妊娠安全抗生素。

5、先兆流产：

持续性下腹绞痛伴随阴道出血或腰骶部酸胀，可能是流产征兆。需绝对卧床，避免提重物和性生活，及时进行超声检查和孕酮水平检测，医生可能给予黄体酮等保胎治疗。

孕期出现以下五种腹痛症状需立即就医：疼痛持续加重不缓解；伴随阴道出血或流液；出现发热、寒战等感染征象；排尿时剧烈疼痛；胎动明显减少或消失。日常应注意记录腹痛频率和伴随症状，避免自行服用止痛药物，保持每日30分钟温和运动如孕妇瑜伽，饮食选择易消化的蒸煮类食物，保证充足睡眠。定期产检时详细向医生描述腹痛特点，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常情况。