女性阴道炎饮食注意“3宜” 女性患有阴道炎如何自检

女性阴道炎饮食注意“3宜”

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。②治疗期间宜多饮水，多食蔬

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。

②治疗期间宜多饮水，多食蔬菜，注意保持饮食的清淡。可以进食一些清淡、稀软且有营养的食物，如选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、红枣、桂圆、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、牛奶等。

③宜选择有一定抗菌作用的食物，如马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等

女性患有阴道炎如何自检

阴道炎是常见的一种妇科病，常伴有分泌物增多，轻度外阴瘙痒或灼热感等，严重的影响女性的生活，中医发现，很多不健康的生活习惯，就会让女性被阴道炎所困扰。那在日常生活中，要注意哪些不健康的生活方式呢?

一:不健康的生活方式:熬夜加班

阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

二:错误的清洗方法:肥皂、抗生素

有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或中药浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

三:对疾病不重视:自行用药、用药不足

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。为避免尴尬往往自行买药解决。另外，用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题，有些患者症状有所缓解就擅自停止用药，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的pH值发生改变时，阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药，也是阴道炎久治不愈的主要原因。因此患有阴道炎疾病的患者应到正规医院，听从医生的处方用药。

这些不健康的生活习惯，就会让女性出现阴道炎困扰。可见，生活方式是否健康，对女性健康的影响是有多么大。对女性来说，要想远离阴道炎等妇科病的困扰，就要先来养成良好的生活习惯，注意养生和保健。

了解一下阴道炎的治疗误区

阴道炎的治疗误区主要都有哪些？相信很多人都有此疑问吧，很多患者就是因为对阴道炎的相关知识不了解，从而很容易进入误区，下面就来了解一下阴道炎的治疗误区吧。

1、长期使用各种洗液清洗下身，冲洗阴道。有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。这是阴道炎的治疗误区之一。

2、盲目根据产品广告宣传买药。阴道炎有好多种，不同的阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感药物进行治疗。同时，医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程，避免耐药性产生和病情反复。

3、擅自大量使用抗生素。很多病人一听说自己患了阴道炎，马上开始服抗生素。其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效治疗。特别是在真菌感染时使用抗生素，更会加重感染症状。

4、单纯依赖中成药治疗。妇科中成药大多具有清热解毒作用，能起到较好的治疗效果，但起效较慢，针对性不强，一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗，不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物，一味使用中成药可能耽误病情。使用中药治疗要辨证施治。这样才能更好的治疗疾病。这也是阴道炎的治疗误区。