颈型颈椎病的临床表现有哪些

颈型颈椎病的临床表现主要有颈部疼痛、活动受限、肩背酸痛、头痛头晕、手臂麻木等症状。

1、颈部疼痛：

颈部疼痛是颈型颈椎病最常见的症状，主要表现为颈部持续性钝痛或酸痛，疼痛可向肩背部放射。疼痛常在长时间低头、伏案工作或受凉后加重，休息后可缓解。颈部肌肉紧张、僵硬，触诊时可发现肌肉压痛。

2、活动受限：

患者颈部活动范围减小，转头、低头、仰头等动作受限。严重时可出现颈部活动时疼痛加剧，甚至出现弹响感。这是由于颈椎小关节紊乱、肌肉痉挛以及椎间盘退变导致的机械性障碍。

3、肩背酸痛：

颈型颈椎病常伴有肩背部肌肉的牵涉痛，表现为肩胛区沉重感、酸胀不适。疼痛可放射至肩关节周围，但一般不超过肘关节。这与颈部神经根受到刺激引起的放射性疼痛有关。

4、头痛头晕：

部分患者会出现枕部头痛，呈持续性钝痛，可向前额放射。头晕多表现为头重脚轻、站立不稳，但很少出现真正的眩晕。这些症状与椎动脉供血不足或颈部交感神经受刺激有关。

5、手臂麻木：

当颈椎病变刺激神经根时，可能出现上肢放射性疼痛或麻木感，但症状通常较轻微，且多局限于肩臂部。这与神经根型颈椎病的明显上肢放射痛有所不同。

颈型颈椎病患者日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑，建议每工作1小时起身活动颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度屈曲或后仰。可进行颈部热敷缓解肌肉紧张，适当进行颈部伸展运动如米字操、颈部旋转等。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品、深海鱼等，有助于骨骼健康。若症状持续加重或出现上肢明显无力、行走不稳等情况，应及时就医检查排除其他类型颈椎病可能。