功能性慢性胃炎的常见症状有哪些

功能性慢性胃炎常见症状包括上腹隐痛、餐后饱胀、嗳气反酸、食欲减退及体重下降。症状多与胃黏膜功能紊乱相关，通常表现为间歇性发作。

1、上腹隐痛：

上腹部持续性或阵发性隐痛是典型表现，疼痛多位于剑突下，与胃酸刺激黏膜或胃动力异常有关。疼痛程度较轻但易反复，进食后可能加重。建议避免辛辣食物，必要时可遵医嘱使用胃黏膜保护剂。

2、餐后饱胀：

胃排空延迟导致餐后腹部胀满感，常伴早饱现象。与胃蠕动功能减弱、消化酶分泌不足相关。少食多餐、饭后适度活动可改善症状，严重者需进行胃肠动力评估。

3、嗳气反酸：

胃内气体增多引发频繁嗳气，胃酸反流至食管产生烧灼感。与贲门松弛、胃酸分泌失调有关。睡眠时抬高床头、避免睡前进食有助于缓解，质子泵抑制剂可减少胃酸分泌。

4、食欲减退：

长期胃部不适导致消化功能减退，出现食欲不振。胃黏膜炎症影响饥饿素分泌，伴随味觉异常。需排查是否存在营养缺乏，适量补充B族维生素可能改善症状。

5、体重下降：

长期摄入不足或营养吸收障碍引发体重减轻，需警惕合并其他器质性疾病。建议记录饮食日记监测营养摄入，必要时进行胃肠镜及代谢相关检查。

功能性慢性胃炎患者应建立规律饮食习惯，每日定时定量进餐，选择易消化的粥类、面条等主食，搭配清蒸鱼、嫩豆腐等低脂高蛋白食物。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，限制油炸食品摄入。餐后30分钟可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，睡眠保持左侧卧位减少胃酸反流。每周3-5次有氧运动如快走、游泳有助于调节自主神经功能，改善消化系统症状。症状持续加重或出现呕血、黑便等报警症状时需及时就医。