慢性腹泻的原因有哪些 慢性腹泻与五个因素息息相关

慢性腹泻可能由肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、肠道菌群失调：

长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道有益菌减少，致病菌过度繁殖，破坏肠道微生态平衡。这种情况可通过补充益生菌调节，严重时需在医生指导下使用微生态制剂。

2、肠易激综合征：

肠道敏感度过高或精神压力过大可能引发功能性肠病，表现为腹泻与便秘交替出现。治疗需结合心理疏导和饮食调整，必要时使用调节肠道蠕动的药物。

3、炎症性肠病：

克罗恩病或溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病会造成肠道黏膜持续损伤，常伴随腹痛、血便等症状。确诊后需长期使用抗炎药物控制病情，严重者需考虑手术治疗。

4、乳糖不耐受：

小肠缺乏乳糖酶导致无法分解乳制品中的乳糖，进食后出现腹胀、水样泻。可通过避免乳制品或服用乳糖酶改善症状，同时注意钙质补充。

5、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多会加速肠道蠕动，表现为大便次数增多伴体重下降。需通过抗甲状腺药物或放射性碘治疗控制原发病，同时监测心率变化。

慢性腹泻患者日常应注意记录饮食与症状关系，避免辛辣刺激及高脂食物，选择易消化的粥类、蒸煮菜肴；适量补充水分及电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐；保持规律作息，进行散步等低强度运动增强体质；若腹泻持续超过两周或出现发热、血便等警示症状，应及时就医完善肠镜等检查。长期腹泻可能导致营养不良，可适当补充维生素B族及锌元素，但需在营养师指导下进行。