手指肿胀疼痛变粗怎么办？
手指肿胀疼痛变粗可通过热敷理疗、药物缓解、病因治疗、康复训练、手术干预等方式改善。该症状通常由外伤感染、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起。
1、热敷理疗：
早期肿胀可每日用40℃左右温水浸泡15分钟，促进局部血液循环。急性期48小时内应改用冰敷，每次10分钟间隔2小时，减轻组织渗出。慢性期配合红外线照射或蜡疗，每日1次连续两周，能有效缓解关节僵硬。
2、药物缓解：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可减轻炎症反应，改善疼痛症状。痛风急性发作时需使用秋水仙碱，类风湿关节炎患者需长期服用甲氨蝶呤等抗风湿药物。所有药物均需在医生指导下规范使用。
3、病因治疗：
细菌感染引发者需进行脓液培养，针对性使用抗生素。痛风患者需控制血尿酸水平，限制高嘌呤食物摄入。类风湿关节炎要定期监测炎症指标，调整免疫抑制剂用量。糖尿病导致的外周神经病变需稳定血糖。
4、康复训练：
肿胀消退后应进行手指屈伸训练，每日3组每组15次，配合握力球锻炼。晚期关节畸形者可定制矫形支具，夜间佩戴防止关节挛缩。水中运动能减轻关节负荷，推荐每周2次游泳或水疗操。
5、手术干预：
严重骨关节炎可考虑关节成形术，类风湿关节炎晚期需行滑膜切除术。痛风石压迫神经或肌腱时需手术清除。外伤导致的肌腱断裂需急诊缝合，合并骨折者需进行内固定手术。
日常需避免手指过度负重或重复性动作，冬季注意防寒保暖。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素D促进钙吸收。建议每周进行3次有氧运动如快走、骑自行车，控制体重减轻关节负担。出现持续晨僵超过1小时或关节变形时，应及时至风湿免疫科就诊。
