牙齿长虫怎么解决 四个方法帮你轻松解决
牙齿长虫（龋齿）可通过窝沟封闭、补牙修复、根管治疗、拔牙四种方式解决。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、口腔清洁不足、牙釉质薄弱等原因引起。
1、窝沟封闭：
适用于早期龋齿或易患龋齿的磨牙。通过封闭牙齿表面深沟，阻断细菌和食物残渣堆积。操作无创且快速，儿童及青少年建议在恒磨牙萌出后尽早进行。需定期检查封闭剂完整性，配合日常含氟牙膏使用增强防龋效果。
2、补牙修复：
针对已形成龋洞的中度龋齿。清除腐坏牙体后，采用复合树脂或玻璃离子等材料充填。前牙推荐美观性树脂，后牙优先考虑耐磨材料。补牙后需避免过硬食物，若出现敏感或充填物脱落需及时复诊。
3、根管治疗：
适用于龋坏波及牙髓的严重龋齿。彻底清除感染牙髓并消毒根管，最后用牙胶尖充填。治疗需2-3次就诊，术后建议全冠修复保护患牙。可能出现短暂胀痛属正常反应，持续剧痛需复查。
4、拔牙处理：
针对无法保留的残根残冠或严重感染患牙。拔牙后需咬棉球止血30分钟，24小时内禁止漱口。缺牙区建议3个月后种植或镶牙，避免邻牙移位。糖尿病患者需提前控制血糖，高血压患者应监测血压。
预防龋齿需建立每日两次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏配合牙线清洁邻面。限制碳酸饮料和黏性甜食摄入，餐后清水漱口。儿童每3个月涂氟一次，成人每年洗牙并做口腔检查。孕妇及正畸人群需加强菌斑控制，夜间磨牙者佩戴咬合垫保护牙釉质。出现冷热敏感或食物嵌塞时尽早就医，避免龋损加深。
