预防唇炎：常见的预防唇炎的方法有以下几点

在日常生活中其实我们都很清楚，一个疾病的预防其实往往是治疗的一个重大前提，但是，很多患者对于预防的意识并不清晰，唇炎患者就是如此。我们常常会遇到这样的患者去问疾病怎么预防，唇炎怎么去预防，其实对于唇炎的治疗机保健措施患者们都不能充分的了解，那么对于唇炎的预防意识就更加薄弱了。如何预防唇炎？哪些预防保健措施能够有效的防止唇炎的出现呢？

我们就以唇炎的预防保健来说，唇炎除了有效的治疗以外，在生活中像天气干燥，饮水较少，上火等等的因素往往都有可能会引起唇炎，所以在唇炎的治疗的同时，唇炎预防也同样及其关键。

常见的预防唇炎的方法有以下几点

①、纠正不良的生活习惯：减少吸烟，尽量做到不喝酒，更不要随意的使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，更加不要学别人盲目去做"纹唇"。要学会避免可能引起过敏反应的因素。我们要改掉常常咬唇、咬舌的习惯，以免造成黏膜创伤。如果你们的唇部的皲裂、结痂等症状久久不愈，应及时到医院就诊。尽量避免风吹日晒等外界刺激。

②、多吃新鲜蔬菜水果：比如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的食品。并及时补充足够量水分，多喝热水开水对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干或者出现开裂。

③、加强对唇部的呵护：在生活中无论男女，都应使用护唇膏来呵护自己的双唇，尽量选择无添加，刺激性成分少的无色唇膏，如果有过敏体质的人，尽量用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，这样也能起到很好的保湿作用。