口腔溃疡是哪些因素引起的
口腔溃疡可能由局部创伤、免疫异常、营养缺乏、精神压力、感染等因素引起。
1、局部创伤：
牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤口腔黏膜可导致溃疡。创面暴露后易受细菌侵袭形成炎症反应，表现为边缘红肿、中心黄白的痛性溃疡。避免食用硬脆食物，使用软毛牙刷可减少机械刺激。
2、免疫异常：
免疫功能紊乱时，淋巴细胞错误攻击口腔黏膜上皮细胞，引发局部组织坏死。这类溃疡常反复发作，伴有口干或眼部不适。调节免疫可选用转移因子口服溶液，严重者需排查自身免疫性疾病。
3、营养缺乏：
铁、叶酸、维生素B12等营养素不足会影响黏膜修复能力。缺铁性贫血患者常见舌缘溃疡伴苍白甲床，补充富铁食物如猪肝、菠菜可改善症状。长期素食者需注意监测血清维生素B12水平。
4、精神压力：
焦虑紧张会促使肾上腺皮质激素分泌增加，抑制黏膜细胞增殖。考试季或熬夜加班期间多发溃疡，常伴随失眠、心悸等植物神经功能紊乱表现。规律作息结合正念训练有助于缓解。
5、感染因素：
单纯疱疹病毒潜伏感染激活时，可在唇周或口腔黏膜引起丛集性小溃疡。白色念珠菌过度繁殖则导致边界不清的乳白色伪膜溃疡。病毒性溃疡需用阿昔洛韦乳膏，真菌性溃疡建议制霉菌素含漱液。
日常保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口；避免过烫辛辣食物刺激溃疡面；保证每日摄入新鲜果蔬补充维生素；压力大时可练习腹式呼吸放松。若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴有发热，需及时排查白塞病、口腔结核等系统性疾病。
