怎么判断自己有没有扁桃体结石

扁桃体结石可通过观察扁桃体表面异常、口腔异味、吞咽不适、咽喉异物感及反复感染等症状判断。

1、扁桃体异常：

扁桃体结石常见于扁桃体隐窝处，表现为白色或淡黄色颗粒状物质附着。使用压舌板与手电筒自查时，可见扁桃体表面凹凸不平或局部隆起，部分结石可能半埋于黏膜下形成黄白色斑点。若结石较大，可能直接观察到明显硬块。

2、口腔异味：

扁桃体结石会产生持续性口臭，气味类似腐败鸡蛋或硫化物。这种异味源于结石中厌氧菌分解蛋白质释放的挥发性硫化合物，刷牙或漱口无法彻底消除。若晨起口臭特别明显且伴随咽喉黏腻感，需高度怀疑结石存在。

3、吞咽不适：

结石刺激会导致吞咽时有颗粒感或刺痛感，尤其在进食干燥食物时症状加重。部分患者描述为"喉咙卡了沙粒"，可能误以为是食物残渣滞留。症状呈间歇性出现，当结石位置变动或脱落时不适感可能暂时缓解。

4、咽喉异物感：

患者常主诉咽喉部有"粘着感"或"压迫感"，类似慢性咽炎表现。区别在于结石引起的异物感位置较固定，多位于扁桃体区域，且可能伴随耳部牵涉痛。咳嗽或清嗓动作无法缓解症状，反而可能加重黏膜刺激。

5、反复感染：

结石作为细菌温床易诱发扁桃体炎反复发作，表现为咽喉红肿、发热、淋巴结肿大等症状。若每年发生3次以上急性扁桃体炎，或长期存在低热、乏力等慢性感染征象，应考虑结石继发感染可能。

日常可通过淡盐水漱口减少口腔细菌滋生，避免奶制品等高蛋白饮食残渣滞留。适度增加饮水频率有助于冲洗隐窝，食用新鲜菠萝所含的菠萝蛋白酶可能帮助分解结石基质。若自查发现结石或症状持续，建议耳鼻喉科进行专业清理，避免自行挖取导致黏膜损伤。规律作息与戒烟可降低复发风险，合并慢性扁桃体炎者需评估手术切除指征。