糖尿病的典型症状有哪些表现
糖尿病的典型症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、疲劳乏力等。这些症状与血糖代谢异常直接相关，可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯、其他疾病诱发等原因引起。
1、多饮多尿：
血糖升高导致渗透性利尿，大量葡萄糖从尿液中排出时会带走水分，引发口渴和多尿。患者每日饮水量可达3-5升，夜尿次数明显增多。这种情况需通过血糖监测和胰岛素治疗进行干预。
2、食欲亢进：
细胞无法有效利用血糖时，会持续向大脑传递饥饿信号。患者常出现餐后短时间内再次饥饿，尤其偏爱高糖食物。控制饮食中碳水化合物比例，配合血糖监测可改善症状。
3、体重下降：
尽管进食量增加，但机体因无法利用葡萄糖而分解脂肪和蛋白质供能。1型糖尿病患者可能在1-2个月内体重减轻5-10公斤。这种情况需及时就医调整降糖方案。
4、疲劳乏力：
细胞能量供应不足导致持续性疲劳，表现为日常活动后明显倦怠、注意力不集中。这与血糖波动和电解质紊乱有关，规律运动和有氧锻炼可改善胰岛素敏感性。
5、皮肤瘙痒：
高血糖导致皮肤微循环障碍和神经末梢受损，常见于四肢和会阴部。可能伴随伤口愈合缓慢、反复感染等症状，需要严格控制血糖并加强皮肤护理。
糖尿病患者日常需注意饮食控制，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免空腹运动。定期监测血糖变化，足部检查预防溃疡，保持皮肤清洁干燥。出现视力模糊、手脚麻木等并发症征兆时应立即就医。
