男人如何正确的认识阳痿疾病
阳痿（勃起功能障碍）可能由心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常、药物副作用等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、器械辅助、手术治疗等方式改善。
1、心理压力：
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理因素可能抑制性兴奋传导。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。
2、血管病变：
动脉硬化或高血压可能影响阴茎血流灌注，通常伴随晨勃减少或勃起不坚。需控制血压血脂，临床常用磷酸二酯酶5抑制剂改善血流。
3、神经损伤：
糖尿病或腰椎损伤可能破坏勃起反射弧，常伴有会阴麻木感。需治疗原发病，营养神经药物可能帮助修复神经功能。
4、激素异常：
睾酮水平低下可能降低性欲和勃起硬度，多伴随体毛减少和疲劳。可通过激素替代治疗调整，需定期监测前列腺特异性抗原。
5、药物影响：
抗抑郁药或降压药可能干扰勃起生理过程，通常用药后出现症状。应在医生指导下调整用药方案，避免自行停药。
日常需保持适度运动增强盆底肌力，推荐深蹲和凯格尔运动。饮食注意补充锌元素和抗氧化物质，适量食用牡蛎、坚果和深色蔬菜。避免长期骑行压迫会阴部，戒烟限酒改善血管功能。建立规律作息，保证充足睡眠有助于激素分泌。建议每年进行心血管风险评估，早期发现潜在病变。
