16个月宝宝中暑的症状有哪些 宝宝中暑三种症状莫忽视

16个月宝宝中暑主要表现为皮肤发烫、烦躁哭闹和精神萎靡三种典型症状。中暑症状按严重程度可分为早期脱水表现、中度电解质紊乱和重度热射病三个阶段。

1、皮肤发烫：

宝宝中暑初期会出现皮肤温度升高，触摸额头、颈部和躯干可感知明显发热。此时体温调节中枢功能紊乱，汗腺分泌减少导致散热障碍。需立即转移至阴凉处，解开衣物并用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区。监测腋温超过38.5℃时应就医。

2、烦躁哭闹：

由于脱水引起脑细胞缺水，宝宝会表现异常烦躁、持续哭闹且难以安抚。伴随口唇干燥、尿量减少等脱水征兆。此时需少量多次补充口服补液盐，每次5-10毫升，间隔10-15分钟。避免一次性大量饮水诱发呕吐。

3、精神萎靡：

中暑进展期会出现反应迟钝、嗜睡甚至意识模糊等神经系统症状，提示可能出现热衰竭。此时可能伴随眼球凹陷、前囟门下陷等重度脱水体征。需立即平卧并抬高下肢，用湿毛巾冷敷颈部动脉，同时紧急送医。

预防宝宝中暑需保持室内26-28℃适宜温度，外出避开10-16点高温时段。选择浅色棉质透气衣物，每15-20分钟补充50-100毫升温水。饮食可增加西瓜、黄瓜等含水丰富食材，避免高糖饮料加重脱水。密切观察宝宝精神状态和排尿情况，出现拒食、持续嗜睡或抽搐等严重症状需立即急诊处理。日常可进行温水擦浴等物理降温训练，增强体温调节能力。