乙型流感症状有哪些 了解乙型流感症的4个症状
乙型流感症状主要有发热、咳嗽、肌肉酸痛、头痛、乏力等典型表现。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状与其他类型流感相似但病程相对较轻。
1、发热：
乙型流感患者通常会出现突发高热，体温可达38-40摄氏度，持续3-5天。发热可能伴随寒战、面色潮红等表现。儿童发热程度往往高于成人，部分患者可能出现高热惊厥。发热期间需注意补充水分，避免脱水。
2、咳嗽：
干咳是乙型流感的常见症状，咳嗽程度从轻微到剧烈不等。咳嗽可能持续1-2周，部分患者会发展为有痰咳嗽。咳嗽剧烈时可引起胸痛，夜间咳嗽可能影响睡眠。保持室内湿度有助于缓解咳嗽症状。
3、肌肉酸痛：
全身肌肉酸痛是乙型流感的特征性症状，以下肢和背部肌肉明显。肌肉酸痛程度与发热相关，通常在发病后1-2天达到高峰。儿童可能表现为拒绝行走或哭闹。适当休息和温水浴可缓解肌肉不适。
4、头痛：
剧烈头痛常见于乙型流感初期，多为前额或双侧太阳穴部位持续性胀痛。头痛常伴随眼部不适或畏光。头痛程度与发热呈正相关，退热后头痛多能缓解。避免强光刺激和保持安静环境有助于减轻头痛。
乙型流感患者应注意卧床休息，保证充足睡眠。饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。每日饮水量应保持在2000毫升以上。恢复期可进行适度散步等低强度运动，避免剧烈运动导致症状反复。保持室内通风，使用加湿器维持50%-60%的湿度有助于呼吸道症状缓解。出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等症状时应及时就医。
