身体的“凸起”，与癌症有关？医生：也可能是这几原因，学会区分

身体突然冒出的小疙瘩，总是让人心里咯噔一下。最近后台收到不少关于"皮肤凸起"的咨询，有人担心是肿瘤前兆，有人焦虑得整夜睡不着。先别急着对号入座，这些突起物八成都是"纸老虎"！今天咱们就拿着放大镜，好好认识这些皮肤上的"不速之客"。

一、最常见的5种良性突起物

1、软纤维瘤

常出现在颈部、腋窝等褶皱部位，像小米粒大小的肉色小揪揪。这是真皮层胶原纤维增生所致，虽然可能随年龄增长变多，但完全无害。

2、表皮囊肿

摸起来像皮下有颗会滚动的"小豆子"，多发于面部、躯干。其实是毛囊口堵塞形成的角质堆积，除非发炎红肿，否则无需处理。

3、脂溢性角化

中老年人常见的褐色"老年斑"，表面粗糙像粘了蜡屑。这是皮肤老化现象，与暴晒有关，但绝不会恶变。

4、血管瘤

婴幼儿常见的红色"草莓斑"，其实只是血管内皮细胞增生。80%会在7岁前自行消退，观察即可。

5、皮肤赘生物

孕期或肥胖人群容易长的"小肉坠"，本质是结缔组织增生。可以用线结扎阻断血供，会自然脱落。

二、需要警惕的3种特殊信号

1、形状不规则的痣

边缘呈锯齿状、颜色不均匀、直径超过6毫米的痣，建议皮肤镜排查。

2、快速增大的肿块

一个月内明显变大、伴有瘙痒或破溃的突起，要及时就诊。

3、久不愈合的溃疡

超过两周不愈合的皮肤破损，特别是口腔、外阴等黏膜部位。

三、家庭自检三步法

1、看变化速度

良性肿物往往生长缓慢，数月甚至数年才略有变化。

2、摸质地感受

癌症相关肿块通常质地坚硬、边界不清、与深层组织粘连。

3、观伴随症状

恶性肿瘤常伴随不明原因消瘦、持续低热等全身症状。

四、专业检查怎么做

1、皮肤镜检查

像放大镜一样观察表皮结构，无痛无创，能初步判断性质。

2、超声检查

适用于皮下较深的肿物，能清晰显示包膜和血流信号。

3、病理活检

通过细针穿刺或切除取样，是诊断的金标准。

遇到皮肤突起别慌张，90%以上都是良性病变。建议每月洗澡后花3分钟做个全身皮肤自检，重点观察新出现的、变化快的皮损。记住一个原则：不痛不痒的往往不危险，反而那些悄悄变化的才需要重点关注。养成记录皮损照片的好习惯，方便对比变化。皮肤是健康的镜子，多一分了解就少一分焦虑！