哺乳期乳房会痛是怎么回事

哺乳期乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、婴儿衔乳姿势不当等原因引起，可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗、排空乳汁、保持清洁等方式缓解。

1、乳汁淤积：

哺乳期乳房疼痛最常见的原因是乳汁淤积。当乳汁不能及时排出，会在乳腺管内积聚，导致乳房胀痛、硬块。这种情况多发生在哺乳初期或乳汁分泌旺盛时。可通过增加哺乳频率、手动挤奶或使用吸奶器排空乳汁来缓解。

2、乳腺导管堵塞：

乳腺导管堵塞会引起局部疼痛和硬结。可能与哺乳间隔过长、文胸过紧、哺乳姿势不当有关。表现为乳房局部红肿热痛。建议热敷后轻柔按摩堵塞部位，让婴儿多吸吮患侧乳房，必要时寻求专业通乳师帮助。

3、乳腺炎：

乳腺炎是哺乳期常见感染性疾病，多由金黄色葡萄球菌感染引起。症状包括乳房红肿热痛、发热寒战等。可能与乳头破损、乳汁淤积导致细菌入侵有关。需及时就医，医生可能开具抗生素治疗，同时保持乳汁通畅排出。

4、乳头皲裂：

乳头皮肤破损会导致哺乳时剧烈疼痛。多因婴儿衔乳姿势不正确、过度清洁或干燥引起。表现为乳头表面裂痕、出血。哺乳后可涂抹纯羊脂膏保护，调整哺乳姿势让婴儿含住大部分乳晕，哺乳前后不需过度清洁乳头。

5、衔乳姿势不当：

婴儿只含住乳头而非大部分乳晕的哺乳姿势，会导致乳头疼痛和乳汁排出不畅。正确姿势是婴儿张大嘴含住乳晕，下巴紧贴乳房。哺乳时听到吞咽声、无疼痛感为正确衔乳表现。可寻求哺乳指导纠正姿势。

哺乳期乳房疼痛需注意保持规律哺乳，避免乳汁淤积；穿着合适哺乳文胸，避免压迫；注意乳头护理，哺乳后可挤出少量乳汁涂抹乳头；饮食宜清淡，避免高脂饮食加重乳腺堵塞；出现持续疼痛、发热等症状应及时就医。哺乳前后可温敷乳房促进血液循环，但乳腺炎急性期应避免热敷。保持良好心态，哺乳期乳房不适多数可通过调整得到改善。