肠癌多是“拖”出来的，出现这几种迹象，肠道或已“病”得不轻
排便习惯突然改变？别以为只是肠胃不适！最近有位30岁的程序员持续腹泻三个月，检查时已经错过最佳干预时机。肠道作为人体最"沉默"的器官，往往在早期发出这些极易被忽视的警.报。
一、排便习惯的微妙变化
1、频率异常波动
原本规律的排便突然变成连续腹泻或便秘，或两者交替出现超过两周。特别要注意铅笔状细条粪便，可能是肿瘤挤压肠道的信号。
2、里急后重的困扰
总有排便不尽感，上厕所后很快又产生便意。这种直肠刺激症状，常被误认为是普通肠炎。
二、粪便里的健康密码
1、颜色异常警.示
黑色柏油样便提示上消化道出血，鲜红色血便可能来自直肠。但需注意，食用火龙果等红色食物也会造成假象。
2、黏液便的隐藏危.机
粪便表面附着蛋清样黏液，或混有脓血，说明肠道黏膜已出现病理性渗出。
三、容易被忽略的全身症状
1、不明原因的消瘦
没有刻意节食减肥，体重却每月下降超过5%，这种消耗状态要警惕。
2、持续腹胀腹痛
定位不明确的隐痛，或进食后加重的胀气感，可能是肿瘤占位导致的肠梗阻前兆。
四、高危人群自测清单
1、家族遗传史人群
直系亲属有肠癌病史的，建议比家族最早发病年龄提前10年开始筛查。
2、慢性肠道疾病患者
溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，癌变风险比常人高10-20倍。
3、长期不良生活习惯者
红肉摄入过量、蔬果不足、久坐不动的人群，肠道息肉发生率显著增高。
现代肠镜检查技术已经实现无痛化，40岁后无论有无症状都该做一次基线检查。记住，早期肠癌的五年生存率超过90%，而晚期病例不足20%。那些被误认为"痔疮"的便血，被当作"肠胃炎"的腹泻，可能正是肠道在拼命提醒你：该给它做个全面体检了。
