56岁大叔患上尿毒症，痛苦万分：原来腿上那是信号，我当时没在意

那天老李洗澡时发现小腿浮肿得厉害，袜子都勒出深深印子。他以为是站太久没在意，直到三个月后突然晕倒送医，医生拿着检查单直摇头："肌酐值都破千了，怎么现在才来？"原来那些被忽视的腿部信号，早就在为肾脏拉响警.报...

一、腿部浮肿不是小事

1、晨起脚踝肿胀

肾脏排水功能下降时，水分会最先积聚在位置最低的脚踝。按压后凹陷久久不恢复，就要警惕了。

2、小腿前侧发硬

肾功能异常会导致代谢废物堆积，有些人小腿胫骨前侧会莫名变硬，像套了层硬壳。

3、夜间抽筋频繁

当肾脏无法维持钙磷平衡，电解质紊乱就会引发反复抽筋，尤其在后半夜发作。

二、这些异常也在报.警

1、皮肤莫名瘙痒

尿素氮等毒素无法排出时，会刺激神经末梢引发瘙痒，特别是小腿和背部。

2、鞋码突然变大

肾功能衰竭会引起足部水肿，很多人发现原来合脚的鞋子突然挤脚了。

3、走路像踩棉花

尿毒症早期可能出现周围神经病变，双脚会有麻木感或蚁走感。

三、护肾要趁早

1、每年查次尿常规

40岁以上人群要定期检查尿蛋白和肌酐值，糖尿病高血压患者更需每半年查一次。

2、控制三高指标

血压超过140/90就会加速肾小球损伤，血糖也要控制在空腹6.1以下。

3、别乱吃止痛药

长期服用布洛芬等药物会损伤肾小管，必须用药时记得多喝水。

老李现在每周要做三次透析，他说最悔恨的就是当初没把腿肿当回事。其实肾脏病变发展往往需要5-10年，那些被我们当作"年纪大了正常现象"的身体变化，可能正是器官发出的最后呼救。转发给家人看看，这些信号真的耽误不起！