摸到身上有肿块，是癌症的前兆吗？提醒：要警惕这几个部位的肿块
摸到身上有个小疙瘩，心里咯噔一下：该不会是中招了吧？先别慌！其实80%的肿块都是虚惊一场，但有些部位确实需要特别关注。今天就带你解锁"肿块识别指南"，学会分辨哪些是纸老虎，哪些是真警.报。
一、这些肿块多半是"纸老虎"
1、颈部小疙瘩
多数是淋巴结反应性增生，感冒发烧时常见。如果直径小于1厘米、能活动、按压无痛感，观察两周通常会自行消退。
2、乳.房硬块
青春期女孩和经期前女性常出现，质地较硬但边界清晰。建议月经结束后复查，如果肿块消失就无需担心。
3、皮下小肉球
可能是脂肪瘤或纤维瘤，摸起来柔软可推动。生长缓慢且多年不变的，基本属于良性。
二、这些部位肿块要警惕
1、腋下硬结
特别是单侧出现、质地坚硬、逐渐增大的肿块，需要排查乳腺或淋巴系统问题。
2、腹部包块
平躺时摸到腹部有固定位置的硬块，可能提示脏器问题，建议尽快检查。
3、睾丸异常
睾丸出现无痛性肿大或硬结，要特别重视男性健康问题。
三、识别危险肿块的5个信号
1、生长速度
一个月内明显增大的肿块要警惕
2、触感质地
坚硬如石、边界不清的需注意
3、伴随症状
出现不明原因发热、体重下降要重视
4、活动度
固定不动的肿块风险较高
5、皮肤变化
肿块表面皮肤出现凹陷或橘皮样改变
四、发现肿块后的正确操作
1、做好标记
用笔圈出肿块范围，方便观察变化
2、记录时间
记下首次发现日期和变化情况
3、避免刺激
不要反复揉搓或热敷可疑肿块
4、及时就诊
超过两周不消退的肿块建议专科检查
记住这个顺口溜："软动小的多良性，硬大固定要当心"。其实每年定期体检比发现肿块再慌张更重要。现在医疗技术很先进，就算是发现问题，早发现早干预效果也会好很多。放平心态，该吃吃该喝喝，记得把这份自检指南收藏好，但希望你永远用不上！
