滑膜炎与关节炎有什么区别
滑膜炎与关节炎的主要区别在于病变部位和病理性质，滑膜炎是关节滑膜的炎症反应，关节炎则是关节整体结构的退行性或炎性病变。
1、病变部位：
滑膜炎的病变集中在关节滑膜组织，滑膜是衬在关节腔内层的薄膜，负责分泌滑液润滑关节。关节炎的病变范围更广，涉及关节软骨、骨端、韧带等整体结构，可能伴随骨质增生或软骨破坏。
2、病理性质：
滑膜炎多由创伤、感染或免疫反应引发，表现为滑膜充血水肿和滑液分泌异常。关节炎分为骨性关节炎和类风湿性关节炎等类型，前者属于退行性变，后者属于自身免疫性疾病，均以关节结构破坏为特征。
3、症状表现：
滑膜炎以关节肿胀、局部发热为主，疼痛程度相对较轻且与活动量相关。关节炎疼痛更剧烈且持续，可能出现晨僵、关节畸形，晚期可导致功能障碍。
4、影像学特征：
滑膜炎在X光片早期无异常，需通过MRI或超声观察滑膜增厚和积液。关节炎在X光片可见关节间隙狭窄、骨赘形成，类风湿性关节炎还可能出现骨质侵蚀。
5、治疗重点：
滑膜炎以消除炎症为主，常用非甾体抗炎药和关节腔注射治疗。关节炎需综合治疗，包括保护软骨药物、免疫抑制剂，晚期可能需关节置换手术。
日常管理中，滑膜炎患者应避免关节过度负重，可进行游泳等低冲击运动减轻滑膜刺激。关节炎患者需加强关节周围肌肉锻炼，如直腿抬高训练增强膝关节稳定性。饮食上建议两类患者均增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少高嘌呤食物摄入以控制炎症反应。冬季注意关节保暖，使用护膝等支具分散压力，定期复查评估病情进展。
