究竟什么样的人容易患肺癌
肺癌高危人群主要包括长期吸烟者、接触致癌物质者、有家族病史者、慢性肺部疾病患者及中老年群体。肺癌的发生与多种因素相关，了解高危特征有助于早期筛查和预防。
1、长期吸烟：
烟草烟雾含70余种致癌物，吸烟量越大、烟龄越长风险越高。每日吸烟20支持续20年者，肺癌发病率是非吸烟者的10-30倍。戒烟10年后风险可降低50%，建议通过尼古丁替代疗法结合行为干预逐步戒除。
2、职业暴露：
长期接触石棉、砷、铬、镍等工业原料，或吸入煤烟、柴油尾气等污染物的人群患病风险显著增加。建筑、采矿、化工行业从业者需严格佩戴防护装备，定期进行低剂量螺旋CT筛查。
3、遗传因素：
直系亲属有肺癌病史者患病风险增加2-3倍，可能与EGFR、ALK等基因突变相关。建议40岁以上有家族史人群每年进行肿瘤标志物检测，出现持续性咳嗽、胸痛等症状及时就诊。
4、慢性肺病：
肺结核瘢痕、慢性阻塞性肺疾病等患者肺部组织反复受损修复，可能诱发细胞异常增生。需规范治疗基础疾病，避免呼吸道感染，出现痰中带血、声音嘶哑等警报症状需警惕癌变。
5、年龄因素：
50岁以上人群发病率显著上升，与细胞修复能力下降、致癌物累积有关。中老年人应保持室内空气流通，雾霾天减少外出，适量食用含硒食物如巴西坚果、牡蛎等增强抗氧化能力。
预防肺癌需建立健康生活方式，坚持有氧运动改善肺功能，烹饪时开启抽油烟机减少油烟吸入。50岁以上高危人群建议每年进行低剂量CT检查，发现肺部磨玻璃结节应遵医嘱随访。保持均衡饮食，多摄入十字花科蔬菜和富含维生素C的水果，限制加工肉类摄入。出现两周以上刺激性干咳、不明原因体重下降等症状需及时呼吸科就诊。
