哺乳期内裤老是湿是什么原因

哺乳期内裤潮湿可能由生理性溢乳、泌乳反射活跃、会阴伤口渗液、尿失禁或阴道炎症引起。

1、生理性溢乳：

哺乳期乳腺持续分泌乳汁，部分女性因泌乳量较大或乳房受压时出现不自主溢乳，乳汁渗透衣物导致内裤潮湿。可通过佩戴防溢乳垫、定时排空乳房缓解，无需特殊治疗。

2、泌乳反射活跃：

婴儿吸吮或听到哭声可能刺激催乳素分泌，引发条件反射性泌乳。这种现象多发生在哺乳初期，随着哺乳规律建立会逐渐改善。建议哺乳前热敷乳房并保持情绪放松。

3、会阴伤口渗液：

顺产产妇若存在会阴侧切或撕裂伤，产后1-2周内可能出现组织液渗出。需每日用温水清洗会阴，选择纯棉透气内裤。如渗液伴随红肿疼痛需排除感染可能。

4、压力性尿失禁：

妊娠和分娩导致盆底肌松弛，咳嗽、打喷嚏时可能出现漏尿。建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，每日3组每组10次收缩，持续6-8周可显著改善。

5、阴道炎性分泌物：

哺乳期雌激素水平下降易引发菌群失调，白色念珠菌感染会产生豆腐渣样白带。需就医进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑栓等局部抗真菌药物。

哺乳期需特别注意会阴清洁，每日更换内裤2-3次并使用中性洗涤剂手洗。饮食上增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆浆，避免过量汤水加重溢乳。穿着宽松透气棉质衣物，睡眠时采取侧卧位减少乳房压迫。若潮湿伴随异味、瘙痒或发热，应及时到妇产科就诊排除感染性疾病。产后42天复查时应主动向医生反馈此类症状，必要时进行盆底功能评估。