这个地方疼千万别当骨科病，心跳随时可能停！45岁后互相提醒

胸口突然刺痛？别急着贴膏药！这种疼痛可能是身体在拉警.报。45岁后尤其要当心，有些看似普通的疼痛背后，藏着要命的危.机。今天咱们就来说说那些容易误判的危险信号。

一、这些疼痛可能不是骨头的事

1、左肩放射性疼痛

很多人以为是肩周炎，其实可能是心脏在求.救。这种疼痛会从胸口向左肩、左臂内侧放射，严重时连小指都会发麻。

2、上腹部持续闷痛

胃药吃了不见效？要警惕心梗前兆。心脏下壁缺血时，疼痛常表现在上腹部，伴有恶心呕吐感。

3、牙床莫名酸痛

排除口腔问题后，突然出现的牙痛可能是心绞痛的不典型表现。特点是说不清具体哪颗牙疼，含硝酸甘油能缓解。

二、危险疼痛的识别要点

1、疼痛性质不同寻常

刀割样、压榨性疼痛要格外警惕，普通肌肉劳损多是钝痛或酸痛。

2、伴随症状很关键

出现大汗淋漓、呼吸困难、意识模糊时，必须立即就医。

3、发作时间有规律

夜间平卧时加重的胸痛，晨起突然发作的背痛都值得重视。

三、45岁后必学的自救方法

1、保持镇定立即休息

怀疑心脏问题时，立即停止活动平卧，避免增加心脏负担。

2、正确服用急救药物

硝酸甘油要舌下含服，阿司匹林需嚼碎吞服，服药前要确认血压不低。

3、掌握黄金求.救时机

从出现症状到就医最好控制在90分钟内，血管堵塞越早开通越好。

四、日常防护这样做

1、定期做心脏检查

每年查心电图，高危人群要做冠脉CT或运动负荷试验。

2、控制三高指标

血压超过140/90就要干预，低密度脂蛋白最好控制在2.6以下。

3、改变不良生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜，少吃高盐高脂食物。

4、学会监测脉搏

安静时心率持续超过100次或低于50次都要重视。

疼痛是身体最诚实的语言，读不懂可能要付出代价。特别是年过45岁，身体零件用了小半辈子，该检修时千万别大意。记住，宁可虚惊一场，不要追悔莫及。下次身体发出异常信号时，你知道该怎么做了吗？