骨质增生的症状有哪些 骨质增生的3大症状揭晓
骨质增生主要表现为关节疼痛、活动受限和局部肿胀，严重时可伴随神经压迫症状。骨质增生的典型症状有早期钝痛、关节僵硬变形、神经放射痛。
1、关节疼痛：
早期以钝痛或酸痛为主，晨起或久坐后加重，活动后稍缓解。疼痛多发生在承重关节如膝关节、腰椎，与关节软骨磨损后骨赘刺激周围组织有关。寒冷潮湿天气可诱发疼痛加剧，部分患者出现夜间静息痛。
2、活动受限：
关节活动度逐渐下降，表现为屈伸困难、下蹲受限。颈椎骨质增生可导致转头幅度减小，腰椎病变影响弯腰动作。长期活动障碍可能引发肌肉萎缩，X线检查可见关节边缘唇样增生或骨刺形成。
3、神经压迫：
椎体边缘骨赘压迫神经根时，会出现肢体麻木、刺痛或无力感。腰椎病变易引发坐骨神经痛，颈椎增生可能导致头晕、手部精细动作障碍。严重压迫需通过CT或MRI评估神经受压程度。
日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持固定姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动可增强肌肉力量，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。疼痛急性期可局部热敷缓解症状，若出现持续剧烈疼痛或明显神经症状应及时就医评估。
