老是失眠多梦，这些原因作祟

失眠会让人头昏，注意力不集中、记忆力下降、食欲下降、眼晕等等。失眠专家指出，虽然失眠给患者带来的危害很多，但是及时接受合理的治疗就能恢复正常了。失眠再加上头痛对我们造成的伤害太大了。那么我们就请专家讲解一下失眠性头痛的病因吗?

老是失眠多梦，这些原因作祟：

1、体质因素：肝肾不足气滞血虚肝火过旺易疲体质。

2、生理因素：年龄原因等。

3、生活因素：饮食习惯营养不足夜晚喝茶或咖啡或抽烟等。

4、天气因素：天气变化如天气炎热气压增减天气状况等。

由于老人自身身体抵抗力较差。所以女性患头痛的机率比较大。专家建议：患上头痛要保持乐观的态度，加强身体锻炼。以增强身体抵抗力。