龋齿产生的原因有哪些 龋齿的四个产生原因要敲了警钟
龋齿可能由口腔清洁不足、饮食结构失衡、唾液分泌减少、牙齿结构缺陷四个原因引起。
1、口腔清洁不足：
牙齿表面长期残留食物残渣会形成菌斑生物膜，其中变形链球菌等致龋菌分解糖类产酸，导致牙釉质脱矿。建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面，每半年接受一次专业洁治。
2、饮食结构失衡：
频繁摄入高糖饮食会持续为致龋菌提供代谢底物，碳酸饮料中的酸性成分直接腐蚀牙体。应注意减少餐间零食次数，用无糖口香糖刺激唾液分泌中和酸性环境。
3、唾液分泌减少：
唾液具有冲刷口腔和再矿化作用，干燥综合征或药物副作用导致的唾液减少会加速龋病进展。咀嚼无糖口香糖可促进唾液分泌，严重口干需就医排查病因。
4、牙齿结构缺陷：
发育不良的牙釉质存在矿化不全区域，窝沟裂隙容易滞留菌斑。早期可通过窝沟封闭预防，已形成龋洞需采用复合树脂或玻璃离子水门汀进行充填治疗。
预防龋齿需建立每日两次使用含氟牙膏刷牙的习惯，餐后清水漱口清除食物残渣。控制精制糖摄入量，增加奶酪、坚果等富含钙磷的食物。定期口腔检查能早期发现脱矿白斑，儿童建议每3-6个月涂氟一次增强牙釉质抗酸能力。孕妇及正畸患者等高风险人群可使用氟化泡沫加强防护。
