孩子膝关节疼怎么回事 孩子膝关节疼警惕四种情况
孩子膝关节疼可能由生长痛、运动损伤、感染性关节炎、幼年特发性关节炎等原因引起，需警惕生长痛、髌骨软化症、化脓性关节炎、骨肿瘤四种情况。
1、生长痛：
多见于3-12岁儿童，表现为夜间双侧膝关节间歇性钝痛，与骨骼快速生长时肌肉肌腱牵拉有关。可通过局部热敷、轻柔按摩缓解，若疼痛持续需排除其他器质性疾病。
2、髌骨软化症：
常见于运动量大的青少年，因髌骨软骨面磨损导致上下楼梯时膝前疼痛。可能与运动姿势不当、股四头肌力量失衡有关，需减少跑跳运动并配合康复训练。
3、化脓性关节炎：
起病急骤伴高热，膝关节红肿热痛明显，多由金黄色葡萄球菌感染引起。需立即就医进行关节腔引流及抗生素治疗，延误可能导致永久性关节损伤。
4、骨肿瘤：
骨肉瘤或尤文肉瘤等恶性肿瘤好发于膝关节附近，表现为夜间痛进行性加重伴局部包块。早期影像学检查可发现骨质破坏，需尽快至儿童肿瘤专科诊治。
日常需注意膝关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、小鱼干、深绿色蔬菜。运动前充分热身，选择低冲击运动如游泳、骑自行车。若疼痛持续超过两周、伴关节肿胀或发热，应立即就医排查严重病因。观察孩子步态变化，避免长期单侧负重，书包重量不宜超过体重的15%。
