阴茎勃起障碍应该怎么治疗 阴茎勃起障碍的3个疗法分享
阴茎勃起障碍可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。阴茎勃起障碍通常由心理因素、血管性病变、神经损伤等原因引起。
1、心理治疗：
心理因素是导致勃起障碍的常见原因，焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能影响性功能。认知行为疗法可帮助患者调整错误性观念，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。严重心理障碍需转介至精神科进行专业干预。
2、药物治疗：
磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等。这些药物通过增强阴茎海绵体血管扩张发挥作用。对于睾酮水平低下患者，需在医生指导下进行激素替代治疗。使用任何药物前必须排除心血管疾病禁忌证。
3、物理治疗：
真空负压装置通过机械性负压促使阴茎充血，适用于药物禁忌患者。低强度体外冲击波疗法可改善阴茎血流灌注。对于严重动脉供血不足患者，血管重建手术可能成为治疗选择。所有物理治疗需在专业医师评估后实施。
改善生活方式对勃起功能恢复至关重要。建议保持规律有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上。地中海饮食模式可改善血管内皮功能，多摄入深海鱼类、坚果、橄榄油等食物。严格戒烟限酒，控制血压血糖在正常范围。保证充足睡眠，避免过度疲劳。定期进行盆底肌训练可增强勃起硬度。若症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊，排除糖尿病、高血压等基础疾病。
