成人先天性心脏病注意事项有哪些
成人先天性心脏病需注意定期随访、预防感染、适度运动、药物管理和心理调适。主要注意事项包括心脏功能监测、并发症预防、生活方式调整、用药规范及情绪管理。
1、定期随访：
每6-12个月需进行心脏超声和心电图检查，评估心脏结构及功能变化。中重度患者应缩短随访间隔，妊娠或计划手术前需专项评估。若出现活动后气促、下肢水肿等症状需及时就诊。
2、预防感染：
存在心内缺损或人工瓣膜者需预防感染性心内膜炎，口腔治疗或侵入性操作前应使用抗生素。日常注意口腔卫生，流感季节接种疫苗，避免呼吸道感染诱发心力衰竭。
3、适度运动：
推荐低强度有氧运动如散步、游泳，每周3-5次，每次不超过30分钟。紫绀型或肺动脉高压患者需严格限制强度，避免竞技性运动。运动时监测心率，控制在靶心率的60%-80%。
4、药物管理：
需长期服用抗凝药如华法林者需定期监测凝血功能，避免与影响药效的食物同服。利尿剂使用期间注意电解质平衡，出现头晕或肌无力需就医。严禁自行调整强心苷类药物剂量。
5、心理调适：
疾病可能引发焦虑抑郁，可参与患者互助团体进行认知行为干预。压力过大时通过冥想、呼吸训练缓解，配偶及家属应共同学习急救技能。职业选择需避免高空、潜水等高风险作业。
日常饮食需控制钠盐摄入每日不超过5克，多摄取富含钾镁的香蕉、深色蔬菜。戒烟并限制酒精，咖啡因每日摄入量低于200毫克。保持BMI在18.5-24之间，睡眠时垫高床头可缓解夜间呼吸困难。旅行前咨询医生，高原地区需配备便携式氧气。建立个人健康档案，记录每日症状、用药及血压数据供复诊参考。
