肝脏不好，多会出现这6个症状，若一个也没有，说明保养不错
肝脏是人体最沉默的器官，但它一旦"闹脾气"，身体就会发出各种警.报信号。很多人直到体检报告出来才发现问题，其实早期症状早就写在脸上了！快来看看这6个肝脏发出的求.救信号，你中招了几个？
一、皮肤变成"报.警器"
1、脸色暗沉发黄
肝脏功能下降时，胆红素代谢异常会导致皮肤和眼白发黄。这种黄不是普通的肤色暗沉，而是像被蒙了一层灰黄色滤镜。
2、蜘蛛痣找上门
胸前、颈部出现红色小点，周围有放射状毛细血管，像蜘蛛网一样。这是雌激素灭活能力下降的表现，轻轻按压会消失，松开又出现。
二、身体发出异常信号
1、疲惫感挥之不去
明明睡了8小时，白天还是昏昏沉沉。肝脏合成糖原能力下降，会导致持续性的能量不足，这种累是睡再多也缓解不了的。
2、刷牙总出血
牙龈频繁出血不止是口腔问题，可能是肝脏合成的凝血因子减少了。伤口愈合速度变慢也是同样道理。
三、消化系统亮红灯
1、闻到油腻就反胃
突然对红烧肉、炸鸡失去兴趣？肝脏分泌胆汁不足时，身体会本能排斥高脂食物，这是身体的自我保护机制。
2、腹胀如鼓
明明没吃多少，肚子却胀得难受。门静脉高压会导致腹腔积液，这种腹胀平躺时会减轻，站立时加重。
四、容易被忽视的细节
1、手掌发红
大小鱼际处出现片状充血，医学上称为"肝掌"。用力按压会变白，松开后很快恢复红色。
2、体味变重
汗液中有种霉臭味，像烂苹果混合着铁锈味。这是肝脏无法代谢的毒素通过汗液排出的表现。
五、夜间特别明显的变化
1、凌晨1-3点自然醒
中医认为这是肝经当令时段，肝脏有问题的人常在这个时间莫名清醒，再难入睡。
2、小腿抽筋频发
不是所有抽筋都缺钙，肝脏合成蛋白质能力下降时，肌肉容易在夜间痉挛。
六、情绪波动明显
1、无名火说来就来
一点小事就暴怒，事后自己都觉得莫名其妙。中医说的"肝火旺"是有生理基础的。
2、抑郁情绪挥之不去
肝脏处理毒素能力下降时，会影响神经递质平衡，导致持续性的情绪低落。
这些症状出现2个以上就要当心了！但别急着对号入座，长期熬夜、压力大也可能造成类似表现。最好的办法是调整作息，给肝脏放个假。记住，肝脏最怕三件事：熬夜、酗酒、乱吃药。从今天开始，晚上11点前放下手机，给这个默默工作的器官一点关爱吧。
