慢性腹泻的症状有哪些 了解慢性腹泻的三个典型症状
慢性腹泻主要表现为排便次数增多、粪便性状改变及持续时间超过4周，典型症状包括水样便或稀便、排便急迫感、伴随腹部不适。
1、水样便或稀便：
慢性腹泻患者粪便含水量显著增加，常呈稀水样或糊状，可能含有未消化食物残渣。这种症状与小肠吸收功能障碍或肠道分泌异常有关，如乳糖不耐受患者进食乳制品后，因缺乏乳糖酶导致渗透性腹泻。肠道炎症性疾病如克罗恩病也会破坏肠黏膜屏障，影响水分重吸收。
2、排便急迫感：
患者常出现突发性强烈便意，甚至伴有排便失禁风险。直肠敏感性增高是主要原因，常见于肠易激综合征腹泻型。肠道蠕动亢进时，内容物快速通过结肠，刺激直肠压力感受器产生急迫感。部分患者夜间也会因肠道持续活动而惊醒排便。
3、腹部不适：
超过60%患者伴随腹胀、肠鸣或隐痛，疼痛多位于脐周或下腹部。肠道菌群失调时产气增多可引发腹胀，炎症性肠病则可能出现持续性绞痛。部分患者排便后腹痛暂时缓解，但进食后症状易复发，这与内脏高敏感性密切相关。
慢性腹泻患者需注意低纤维、低脂饮食，避免生冷及刺激性食物，适量补充电解质饮品。建议记录每日排便情况及饮食内容，帮助医生判断病因。适当进行盆底肌训练可改善排便控制能力，维持规律作息有助于调节肠道生物钟。若出现体重下降、血便或夜间腹泻等症状，需及时进行肠镜检查排除器质性疾病。
