面瘫患者饮食 面瘫吃什么好

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人都长期处在疲劳的状态，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种疾病就是中风面瘫。患有中风面瘫的人一般会出现精神不佳、食欲不振、疼痛、精神紧张，虽然治疗面瘫的方法有很多种，但是只有食食疗是没有作用的。

首先对于面瘫患者是可以在饮食上多吃一些含有钙物质比较多的食物，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，多吃一些富含钙的食物，比如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中主要的一点。

在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的，那就是指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

其次就是对于面瘫患者还可以再平时多吃一些含有维生素比较多的食物，因为维生素B能够帮助面瘫患者神经传导物质的合成，所以应适当进补，如维生素B1、B2、B12等。维生素B富含于新鲜的蔬菜或是新鲜的水果中，含量丰富的有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。对于有糖尿病的患者来说，葡萄是不错的选择，因为葡萄中含有的糖分大部分是果糖，果糖的餐后生成指数是比较低的，可以适量多吃一点。但是，很多患者朋友在治疗期间，就饮食方面不是很重视，在食欲下降的后，都会出现挑食的现在发生，这对于健康来说是会产生一定的影响，生活中重视补充钙质和维生素是非常重要的选择，重视饮食调理是非常重要的。

再次多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑葚。

后需要说的是面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性的食物，不易消化的食物及热性补药。在平时的饮食上一定不可以吃一些有刺激性的食物，还有就是辛辣的食物都是不可以吃的，如烟酒、羊肉、狗肉、带鱼，辣椒、白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等。有吸烟喝酒习惯的人好也是及时的去戒掉，对自己的病情是很不利的。

出现面瘫在饮食上需要注意的事情是比较多的，我们只有在饮食上注意好了，然后再去根据医生的建议去选择合适自己的治疗方案。

以上几点，大家一定要记住了，这些，都是面瘫患者饮食注意哪些，只要大家长期的坚持下去，对治疗面瘫有很大的帮助。另外在治疗的期间，还要注意，不要再受冷风的刺激了，这样才能够可以更快的恢复正常。