肝硬化“报到”时，身体会有5个异常症状，越早了解越好
肝脏这个"沉默的器官"开始报.警时，往往已经伤痕累累。但别担心，身体其实早就悄悄发出过求.救信号，只是我们常常忽略了这些蛛丝马迹。今天就来破解肝脏发出的5个特殊"密码"，学会识别这些预警信号，才能及时按下健康暂停键。
一、皮肤上的"红色警.报"
1、蜘蛛痣的出现
那些像小蜘蛛一样的红色血管痣，轻轻按压中心会消失。它们最喜欢出现在面部、颈部和前胸，是肝脏代谢雌激素能力下降的典型表现。
2、手掌异常发红
医学上称为"肝掌"，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状充血，按压后变成苍白色。这种特殊表现往往比黄疸出现得更早。
二、消化系统的"罢工信号"
1、突然厌恶油腻食物
原本爱吃红烧肉的人，现在闻到油味就反胃。这是因为肝脏分泌的胆汁不足，影响了脂肪消化。
2、腹胀如鼓
明明没吃多少，肚子却胀得难受。这是由于门静脉高压导致腹腔积液，平躺时腰部会明显变粗。
三、体表的神秘变化
1、指甲变得又平又薄
健康的指甲应该有适当弧度，若变得扁平如勺，可能是肝血不足的表现。指甲表面出现纵嵴或横沟也要当心。
2、皮肤瘙痒难忍
没有皮疹却浑身发痒，尤其是夜间加重。这是胆汁淤积时，胆盐刺激皮肤神经末梢造成的。
四、体能的断崖式下跌
1、下午三点就犯困
即使睡眠充足，午后仍然昏昏沉沉。肝脏合成糖原能力下降，会导致能量供应不足。
2、肌肉莫名消瘦
四肢肌肉逐渐萎缩，尤其是虎口部位肌肉变薄。这是肝脏蛋白合成功能障碍的表现。
五、排泄物的"晴雨表"
1、尿液颜色变深
晨尿像浓茶一样黄褐，泡沫久久不散。胆红素代谢异常会导致尿胆原增加。
2、大便颜色变浅
陶土样的灰白色便便，提示胆汁排泄受阻。有时会与腹泻交替出现。
这些症状不会同时出现，但只要有2-3项持续存在，就该给肝脏做个全面体检了。特别提醒长期熬夜、饮酒、服药的人群，更要提高警惕。记住，肝脏的代偿能力很强，及时干预完全有机会逆转早期病变。现在就去照照镜子，看看自己的手掌和指甲吧，这可能是你今天最重要的健康自检。
