拉肚子一天拉了十几次怎么办
频繁腹泻可通过口服补液盐、调整饮食、服用止泻药物、控制感染、就医检查等方式治疗。频繁腹泻通常由饮食不当、病毒性肠炎、细菌感染、食物过敏、肠道功能紊乱等原因引起。
1、口服补液盐：
频繁腹泻易导致脱水和电解质紊乱，需及时补充水分和电解质。口服补液盐含有葡萄糖和钠、钾等电解质，能有效预防脱水。配制时需按照说明书比例用温开水冲调，少量多次饮用。若出现口渴、尿量减少等脱水症状，应立即就医。
2、调整饮食：
腹泻期间应选择低脂、低纤维、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。避免食用辛辣刺激、生冷油腻及乳制品。少量多餐有助于减轻肠道负担。症状缓解后可逐步恢复正常饮食，但需注意观察对食物的耐受性。
3、服用止泻药物：
蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜。洛哌丁胺可抑制肠道蠕动，减少排便次数。使用止泻药物需在医生指导下进行，细菌性腹泻早期不宜使用，以免阻碍病原体排出。
4、控制感染：
细菌性腹泻需使用抗生素治疗，如诺氟沙星、左氧氟沙星等。病毒性腹泻以对症治疗为主。若出现发热、血便、持续腹痛等症状，提示可能存在严重感染，需及时就医进行粪便检查和血常规检测。
5、就医检查：
腹泻持续超过48小时或伴有严重脱水、高热、意识模糊等症状需立即就医。医生可能建议进行粪便常规、血常规、电解质等检查，必要时进行肠镜检查以排除炎症性肠病等器质性疾病。
腹泻期间应注意休息，避免剧烈运动。保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗，防止皮肤破损。恢复期可适量补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等。日常需注意饮食卫生，避免进食不洁食物，饭前便后洗手。长期反复腹泻需排查食物不耐受、肠易激综合征等慢性病因，必要时进行食物日记记录以识别诱因。
