怀孕26周肚子发硬是怎么回事
怀孕26周肚子发硬可能由假性宫缩、胎动频繁、子宫增大、泌尿系统感染、胎盘异常等原因引起。
1、假性宫缩：
妊娠中晚期子宫肌肉不规律收缩称为假性宫缩，表现为腹部短暂发紧发硬，无疼痛感。多由长时间站立、脱水或膀胱充盈诱发，变换体位、补充水分后可缓解。若每小时超过4次或伴随腹痛需就医排除早产风险。
2、胎动频繁：
胎儿活动时肢体抵住子宫壁可能导致局部发硬，尤其在26周胎动活跃期更明显。建议记录胎动规律，若发硬伴随胎动减少或剧烈疼痛，需超声检查排除脐带绕颈等异常情况。
3、子宫增大：
随着孕周增长，子宫韧带拉伸及子宫体积扩张会引发紧绷感。这种生理性发硬通常持续时间短，卧床休息后减轻。可通过孕妇瑜伽改善肌肉弹性，避免突然改变体位加重不适。
4、泌尿系统感染：
膀胱炎或肾盂肾炎可能刺激子宫收缩，表现为下腹发硬伴尿频尿痛。需尿常规确诊，及时使用头孢类抗生素治疗，否则可能诱发宫缩导致早产。每日饮水2000毫升以上可预防感染。
5、胎盘异常：
胎盘早剥或前置胎盘时子宫敏感性增高，可能出现持续性发硬伴随阴道出血。需立即急诊处理，通过超声评估胎盘位置及胎儿状况，必要时住院保胎治疗。
建议孕妇保持左侧卧位休息，每日饮用温水不少于1.5升，避免提重物及长时间行走。饮食注意补充镁元素（如坚果、深绿色蔬菜），可舒缓子宫平滑肌。监测宫缩频率，若发硬持续时间超过30秒或每小时超过6次，需立即产科就诊。定期进行胎心监护和宫颈长度测量，排除宫颈机能不全等风险因素。
