白癜风论坛：白癜风患者在夏天应该注意些什么?

夏季来临，在享受这个美好的季节的同时，白癜风患者也不要忘记坚持治疗，与此同时还要做好生活中的一些注意事项，不要因为这些事情导致病情的加重。

保持治疗的连贯性

有些患者对白癜风的治疗没有正确的认识，因为天热就松懈了对白癜风的治疗，但是白癜风的治疗过程是一个长期坚持的过程，中断治疗不但影响白癜风的整体治疗效果，还可能导致白癜风病情变得更复杂，为后期治疗增加难度。想好安全度过夏天，一定要保持治疗的持续性和连贯性。

养成良好的生活习惯

夏天一到，夜生活也丰富起来了，患者不但要避免通宵熬夜的不良习惯，还要早睡早起，睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，睡眠不好会引起患者内分泌失调、免疫力降低，终导致白癜风病情加重。

选择舒适的衣物

天热容易出汗，白癜风患者夏季穿衣要注意防晒和透气，可选择纯棉、亚麻、丝质衣物，这些材质的衣物穿着起来都比较柔软舒适。平时要注意勤换洗衣物，用完清洗剂后要多用清水冲洗几遍，以免化学残留刺激皮肤。

日常饮食要合理

啤酒配龙虾好像是夏天的一种饮食标配了，但患者们，海鲜、酒水等就不要沾了。日常注意多食一些绿色食物，多补充微量元素。多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果(富含维C的柠檬、猕猴桃等少吃，不吃)、豆类等。多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。

保持良好的心态

炎热的天气容易致人心烦气躁，而避免白癜风患者症状加重，保持良好的心态很重要，患者要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如情绪不稳，大起大落，否则会使患者的白癜风病情加重。

避免强光照射

白癜风患者可以适当照射阳光，但一定要注意照射时间，避免强光和长时间照射。紫外线波长会对皮肤造成一定的伤害，但可酌情接受太阳照射，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些，但不要在阳光下暴晒，以免晒伤，加重白癜风患者的病情。

以上就是“白癜风患者在夏天应该注意些什么?”的相关内容。患者们想要有一个美好的夏天就要注意到以上事项，不要因为一时的贪欢，在后期漫长地后悔。