4个月宝宝打呼噜怎么回事
4个月宝宝打呼噜可能由鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、喉软骨发育不全、过敏反应、呼吸道感染等原因引起，可通过清理鼻腔、调整睡姿、就医检查等方式处理。
1、鼻腔分泌物：
婴儿鼻腔狭窄，奶渍或鼻屎堵塞易引发鼾声。哺乳后竖抱拍嗝15分钟，使用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。注意避免棉签深入鼻腔造成损伤。
2、腺样体肥大：
反复感冒可能引发腺样体病理性增生，表现为持续性打鼾伴张口呼吸。需耳鼻喉科医生通过鼻内镜确诊，轻度肥大可通过布地奈德鼻喷雾剂缓解，重度梗阻需考虑腺样体切除手术。
3、喉软骨软化：
喉部支撑软骨发育不完善会导致吸气时喉部塌陷，产生类似打鼾的喉鸣音。多数患儿在18月龄前自愈，建议母乳喂养时托住宝宝颈部，补充维生素D促进骨骼发育。
4、过敏因素：
尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜肿胀，引发睡眠时通气不畅。保持卧室湿度50%-60%，每周高温清洗床品，必要时检测过敏原。哺乳期母亲需避免进食牛奶、鸡蛋等易致敏食物。
5、呼吸道感染：
感冒病毒引发鼻咽部充血水肿时会出现暂时性打鼾，可能伴随发热、咳嗽。可用加湿器维持空气湿度，若呼吸频率超过50次/分钟或出现三凹征，需警惕肺炎可能。
日常应保持婴儿侧卧位睡眠，避免使用过软枕头。母乳喂养有助于增强呼吸道免疫力，哺乳母亲需保证每日摄入400国际单位维生素D。若打鼾伴随睡眠呼吸暂停、生长发育迟缓或反复中耳炎，建议尽早就诊儿童呼吸科进行多导睡眠监测。注意观察宝宝清醒时的呼吸状态，安静状态下每分钟呼吸次数正常范围为30-40次。
