乳房疼痛的原因有哪些 揭秘乳房疼痛3个危险信号
乳房疼痛可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，需警惕乳头溢血、皮肤凹陷、无痛性肿块3个危险信号。
1、生理性因素：
月经周期激素波动是常见诱因，多见于育龄女性，表现为经前双侧乳房胀痛，月经来潮后缓解。穿戴过紧内衣或剧烈运动后局部压迫也可能引发短暂性疼痛。
2、乳腺增生：
内分泌失调导致乳腺组织过度增生，疼痛呈周期性且伴有颗粒感肿块。可能与长期精神紧张、高脂饮食有关，超声检查可见腺体结构紊乱。
3、乳腺炎：
哺乳期细菌感染引发急性炎症，表现为乳房红肿热痛伴发热。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需抗生素或抗炎药物治疗。
4、危险信号-乳头溢血：
单侧乳头自发排出血性液体，可能提示导管内乳头状瘤或乳腺癌。需立即进行乳腺钼靶或磁共振检查明确病因。
5、危险信号-皮肤凹陷：
乳房皮肤出现酒窝样凹陷是Cooper韧带受侵表现，常见于恶性肿瘤。伴随乳头回缩或橘皮样变时需穿刺活检。
日常建议选择透气棉质内衣避免压迫，经期前减少咖啡因摄入。每周3次有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌，适量补充维生素E及B族维生素。哺乳期注意正确衔乳姿势预防皲裂，发现异常肿块或持续疼痛超过两周应及时乳腺专科就诊。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶筛查。
