腓骨头骨折怎么办 介绍腓骨头骨折的正确处理方法

腓骨头骨折可通过手法复位固定、石膏外固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。腓骨头骨折通常由直接暴力、间接暴力、骨质疏松、运动损伤、交通事故等原因引起。

1、手法复位固定：

适用于无明显移位的稳定性骨折。医生通过专业手法将骨折端复位后，采用夹板或支具进行外固定。复位后需定期复查X线片观察骨折对位情况，固定时间通常为4-6周。固定期间需避免患肢负重，防止骨折端再次移位。

2、石膏外固定：

适用于移位不明显的闭合性骨折。采用高分子石膏或传统石膏将膝关节固定于功能位，固定范围需包括小腿近端至足部。石膏固定期间需保持干燥清洁，注意观察肢体末梢血液循环情况。拆除石膏后需逐步进行关节功能锻炼。

3、药物治疗：

骨折急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等。骨质疏松患者需配合使用钙剂和维生素D制剂促进骨折愈合。中药活血化瘀类药物如三七片也可辅助治疗，但需在医生指导下使用。

4、手术治疗：

适用于严重移位、开放性骨折或合并血管神经损伤的情况。常见术式包括切开复位钢板内固定术、髓内钉固定术等。术后需预防性使用抗生素，早期进行被动关节活动防止粘连。内固定物通常需在骨折愈合后1-2年取出。

5、康复训练：

骨折愈合后需系统进行康复锻炼。早期以肌肉等长收缩训练为主，中期增加关节活动度训练，后期逐步进行负重行走训练。物理治疗如超声波、电刺激等可促进局部血液循环。康复过程中需避免剧烈运动导致二次损伤。

腓骨头骨折恢复期间需注意营养补充，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等。适当补充蛋白质有助于骨折愈合，但需控制体重避免增加患肢负担。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跑跳等剧烈活动。日常行走时可使用拐杖辅助，逐步增加负重时间。定期复查X线片评估骨折愈合情况，出现异常疼痛或肿胀需及时就医。保持良好作息习惯，戒烟限酒有利于骨折恢复。