心慌心跳加快头晕没劲是怎么回事
心慌心跳加快头晕没劲可能由低血糖反应、体位性低血压、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过补充糖分、调整体位、纠正贫血、药物控制心率、抗甲状腺治疗等方式改善。
1、低血糖反应：
血糖水平低于正常值时，交感神经兴奋会导致心悸、出汗、乏力等症状。常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食，需立即进食含糖食物。随身携带糖果可预防发作，反复出现需监测血糖并调整降糖方案。
2、体位性低血压：
快速起身时血压骤降引发脑供血不足，表现为眼前发黑、头晕伴心悸。与脱水、长期卧床或降压药使用不当有关。改变体位时应缓慢动作，增加水和盐分摄入，严重者需医生调整降压药物剂量。
3、贫血：
血红蛋白不足导致组织缺氧，出现面色苍白、活动后心慌气短。缺铁性贫血最常见，可通过补充铁剂、维生素B12及叶酸改善。日常多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，月经过多或消化道出血患者需治疗原发病。
4、心律失常：
房颤、室性早搏等心脏电活动异常会引发心悸、胸闷，严重时伴随眩晕。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，需心电图确诊。β受体阻滞剂如美托洛尔、抗心律失常药如胺碘酮可用于控制心率，持续性心律失常需射频消融手术。
5、甲状腺功能亢进：
甲状腺激素过量分泌加速代谢，表现为怕热多汗、易怒、心慌伴体重下降。需检测促甲状腺激素水平，抗甲状腺药物如甲巯咪唑可抑制激素合成，放射性碘治疗或手术适用于药物控制不佳者。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。饮食注意营养均衡，贫血患者增加红肉、深色蔬菜摄入，甲亢患者限制海带等高碘食物。适度进行快走、太极拳等有氧运动增强心肺功能，运动中若出现明显不适需立即停止。症状频繁发作或伴随胸痛、意识模糊时，应及时就医排查器质性病变。
