骶骨骨折注意事项有哪些 了解骶骨骨折的3个注意事项
骶骨骨折需注意卧床制动、疼痛管理和预防并发症。骶骨骨折的注意事项主要有避免负重活动、规范用药缓解疼痛、预防压疮和深静脉血栓。
1、避免负重：
骶骨承重时可能加重骨折移位，急性期需绝对卧床2-4周，使用腰骶部支具分散压力。翻身时保持躯干整体转动，避免扭腰动作。恢复期逐步开始无负重训练，如仰卧位踝泵运动，6周后根据影像学结果决定是否允许坐立。
2、疼痛控制：
急性疼痛可选用对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等非甾体抗炎药，严重疼痛需联合弱阿片类药物如曲马多。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期服用引发胃肠道副作用。配合冷敷可减轻局部肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。
3、并发症预防：
长期卧床需每2小时轴向翻身一次，骨突部位垫软枕预防压疮。每日进行下肢被动活动预防肌肉萎缩，穿戴弹力袜配合踝泵运动降低深静脉血栓风险。监测排尿情况，骶神经损伤可能导致尿潴留，必要时留置导尿管。
饮食需保证每日1500mg钙质摄入，推荐饮用牛奶、食用豆腐或绿叶蔬菜，配合维生素D3促进钙吸收。康复期可进行游泳或骑自行车等低冲击运动，避免跳跃和负重训练。定期复查X线观察骨折愈合情况，若出现持续麻木或大小便功能障碍需立即就诊。睡眠时侧卧与仰卧交替，膝关节间放置枕头保持骨盆稳定。
