扁桃体结石挑后注意事项有哪些
扁桃体结石挑除后需注意创面护理、饮食调整、口腔清洁、症状观察及预防复发。主要措施包括避免刺激创面、保持口腔湿润、监测感染迹象、调整饮食习惯以及定期口腔检查。
1、创面护理：
挑除结石后扁桃体隐窝可能出现微小创面，24小时内避免用力漱口或触碰伤口。使用生理盐水轻柔含漱可促进愈合，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。术后48小时内避免进食过热、过硬食物。
2、饮食调整：
选择温凉流质或软食如米粥、蒸蛋等，避免辛辣、酸性及油炸食物刺激创面。每日饮水量保持在1500毫升以上，可适量饮用菊花茶等具有舒缓作用的饮品。恢复期间需戒除烟酒。
3、口腔清洁：
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。舌苔清洁需使用专用刮舌器，避免牙刷过度刺激咽部。餐后使用冲牙器清理口腔残渣时需避开扁桃体区域。
4、症状观察：
密切注意体温变化及咽痛程度，若出现持续发热、颈部淋巴结肿大或脓性分泌物提示感染可能。观察呼吸是否顺畅，罕见情况下较大创面可能导致组织水肿影响气道。异常症状持续超过3天需耳鼻喉科复查。
5、预防复发：
改善鼻窦炎等上呼吸道慢性炎症，减少口腔厌氧菌滋生。每月使用口腔内窥镜自查扁桃体隐窝，发现白色颗粒物及时处理。长期有结石复发者可考虑扁桃体表面激光消融等预防性治疗。
恢复期间建议每日进行淡盐水含漱3-4次，水温控制在40℃以下。适当增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入，促进黏膜修复。避免剧烈运动导致创面出血，两周内禁止游泳防止呛水。睡眠时抬高床头15度可减轻咽部充血，使用加湿器保持室内湿度在50%-60%有助于减少黏膜干燥。定期进行口腔专业护理，每半年接受一次耳鼻喉科检查评估扁桃体健康状况。
